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路線：北投-天母-關渡-淡水-三芝-白沙灣-金山小7-萬里-大坪國小-風櫃嘴-天母-北投
時間：4小時12分56秒 
里程：97.81km
平均時速：23.2km/h
平均心跳：152
平均rpm：79

今天跟著競賽組騎，又是累爆的行程，從白沙灣開始，做團體計時練習，風超大，騎的很辛苦，後來速度還ㄍㄧㄥ到四十幾，就算只跟著騎，也差點開掉，瘋了！

在金山小7休息時，趕快把身上的飯團給吃掉，不然後面要爬大坪國小、風櫃嘴可能又沒力，那又要領裙子了=.=

今天的目標就是……不要領裙子，所以開始上大坪國小時，就拼命騎，好不容易順利抵達大坪國小，好家在，沒有領到。

後面上風櫃嘴就慘了，一直被faith追，壓力超大的啦，只能咬緊牙根拼命騎，最後以些微差距，平安過關，順利達成今天的目標，真是累屬倫啦~

 

米奇

2101.03.21

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