close

路線：北投-大業路-大度路-中央北路-新北投MRT-新民路-泉源路-禪園-惇敍-前山公園--竹子湖-鞍部下滑-北投
時間：1小時54分09秒 
里程：39.03km
平均時速：20.5km/h
平均心跳：141
平均rpm：70

晚上看天氣不錯，決定出門練車，快一個禮拜沒騎山路，加上今天做個消防隊計時，天啊，騎到腰酸！

今天的成績還不錯，新北投MRT到消防隊27分多，到鞍部58分左右，算是及格！在鞍部還巧遇酷樂BIKE的DAVE，他也是超級塞亞人級的高手呀！

回家洗完澡後，量了一下體重，有消了一點，好家在，ㄏㄏ


米奇

2010.04.27

arrow
arrow
    全站熱搜

    張米奇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄